今日予定通り、子供たちがお姉さんと一緒に東京に向かいました
人生初の新幹線で超興奮してましたが何とか無事に行ったようです。
んん！？っていう事は走りたい放題じゃないか～
というわけで、ウソみたいに涼しい中、急遽LSDしてきました
ん～どうしようかなぁ。どうせならお山に行って、３０ｋｍは走りたいなぁ。
はい。３１ｋｍを、３時間９分で走りました
ってLSDになってませんね。
何か最近ペースを上手く変えられないです。LSDならちゃんと㌔７分とかで走りたいんですが、全然バラバラ。
どんな距離も同じようなペースになっちゃいます
まぁ久しぶりに距離かせげたから良しとしましょう
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