みなさんこんにちは
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何かに没頭して集中力が途切れ
ひと休憩したいときにコーヒーだけの時も
あればおやつを済ませているのにひと口
欲しいときがあって
そんなとき
デスクの端に
大好きなチョレートじゃなくて
素焼きミックスナッツ
to
キス骨せんべいを置いてあるのです
お酒のあてみたいだけど
おやつ後なのでヘルシーに健康的に
体内で作ることができないと言われている
オメガ3脂肪酸のクルミ
アンチエイジング効果のあるビタミンEが
豊富で栄養価が高いアーモンド
鉄分が多く含まれているカシューナッツ
1日10粒づついただくと良いみたいですが
さすがにね‥
ナッツはひとつまみを目安に
キス骨せんべいは甘辛く味付け済みなので
いただきやすく3、4枚ポリポリ
お夕食の支度まで小腹をヘルシーに満たす
ちょい小腹の空いたときに食べ過ぎなくて
丁度イイおすすめのナッツとキス骨です
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