昨日は猛反省したことがあります
今は子供たちが家を出て
夫婦二人だけの生活で
不満があると夫に毒ついては
「すみません」と謝っていました
とうとう夫に
「言い過ぎたことに気づいて
悪かったと謝るのはいいんだけど
そろそろ謝らない状態を作ればいいんじゃない？
そしたら謝ることがなくなって
お互いに嫌な気持ちにならないよ」
全くその通り！
そうなんです
夫に甘えているとわかりつつ
改善されていないところでした
人生を変える
自分が今まで生きてきた人生を変える
そう気づき練習中ですが
夫との関係を後回しにしていました
夫と笑って過ごすと決めて取り組みます
自分の周りの人を
１ 誰も悪い人にしない（批判しない）
２ 自分の色眼鏡で判断しない（自分の考えを押し付けない）
３ 自分の感情で言葉をつかわない（感情に揺れない）
先日のグループセッションでも
家族との関係でアドバイスをいただいたばかりです
夫にも注意を受けたので
本気で取り組みます
お陰様で
今日は職場でも家庭でも
平和で穏やかでした
ありがとうございます
明日も続けます！
ご覧いただきありがとうございます
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