肌断食26日目。
肌のターンオーバーが28日間、
ということでそろそろ1ターム終了時期です。
肌の状態は、改善の兆しなし。
肌はゴワゴワしてて、乾燥してる。
ただ、粉がふくほどの乾燥はみられず。
一番気になるのが、ゴワゴワ感。
おでこから鼻、鼻から頬にかけて。
ケアは、石鹸洗顔のみ。
保湿剤は、ビーソフテンを使う日もあったけど何もつかわず。
化粧は、眉ペンシルとベビーパウダーをおしろい代わりに使用。
お出かけ時はさすがにフルメイク、その日はクレンジング。無理ない範囲で実施中。
メリット
・ファンデーションを塗ることで感じてた肌ののっぺりベタベタ感や、クレンジングの負担を感じなく過ごせること
・化粧する時間が短くなったこと
デメリット
・特になし
化粧水とか良さそうなのみると何もしてないことが本当に正解なのか、使用してみたくなる誘惑にはかられる。
でも自分の肌の状態は自分が一番分かってる。その上で肌断食を選んだから、流されちゃダメやな。
信じて、継続する！！