肌断食

肌断食36日目

肌の調子は、良い感じ。
変化として、
前回更新時の肌のゴワゴワはもうなくて、肌表面のザラつきは残れど内側がふっくらしてきた感じ。
おでこと鼻の毛穴は、相変わらず。
あとは、肌の色がしっかりしてきた。化粧を毎日してた時は、素肌の色はボヤけててファンデを塗って完成という感じだった。今は何も塗らなくても、スッピン感がないくらい自然の肌色。


デメリット
特に感じない。
化粧必要な日はしてるし、無理も我慢もしていない。

メリット
楽！
普段は日焼け止め・ベビーパウダーにポイントメイクとしては眉だけ。これだとクレンジング不要で石鹸洗顔だけなので本当に楽。
洗顔はお風呂じゃなく洗面所でするようになった。ネットで泡だてた細かい泡でクルクル丁寧に。冷たい水で何回もすすぐと段々肌がモチモチしてくる。その後は乾燥も特にしないから、気分でヒルドイドつけたり。

今となっては苦もなく続けれそう。
というより、続けたい。楽だし、肌を痛めつけてないのが分かる。