ら・い・ぶ(≧▼≦)♪

やったぁぁぁ


MTV LIVEDAM
Sing for Smile Tour VMAJ
11/21(月) 札幌公演



当選いたしましたぁぁ




わぁい わぁい
嬉しいよぉぉ


今年もleccaﾁｬﾝに
会･え･るーーーーーっ


札幌公演に行かれる方ー
当日は
盛り上がりましょうねーー


よしっ。張り切って予定
空けとかねばっ


お願いだから
私の仕事ｻﾝ
入るなよーーーーっ















"みんなのバータウン"
やってます

良かったら
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ダイエット

11月なので
ﾃﾝﾌﾟﾚ変えてみまｼﾀ

飽きたらすぐまた
変えます


実は先月から
人生初のﾀﾞｲｴｯﾄに
挑戦しています

きっかけは
9月末に届いた
健康診断の結果でした。

見るなり
愕然としましたﾖ｡｡｡

だってね
生きてきて今までで
全く見たｺﾄの無い数値を
叩きだしていたんだﾓﾝ｡｡。

あっ、体重ね。

ﾏｼﾞﾒに一瞬、
計測間違いじゃないの
って疑ったくらい。

しばらく長いｺﾄ
立ち直れなかったﾃﾞｽ…


ここ10年
体重の変動が無いｺﾄが
私の密かな自慢でした(笑)

だから体重計も
持ってなかったくらい。

なので、なんで急に
こんなに増量したのか
全く心当たりが無くて

でもよくよく
考えてみたら、ｺｺ半年は
仕事のｽﾄﾚｽがMAXの時期でした。

あっ、ｿﾚか。と。

体重計をｿｯｺｰGetし、
毎日しっかり測って
記録するようにしました。

と、いうことで
今に至ります。

ﾀﾞｲｴｯﾄの正しい方法が
分からないので
とにかく食べる量を減らし
動くようにしました。


結果。
1ヶ月で-3㎏減

今月は
あと-1.5㎏を目標に
頑張るつもりです

きっとｽﾄﾚｽで
気付かないうちに
食べ過ぎていたんだなぁ…

ｽﾄﾚｽって怖い













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ﾄﾞﾗﾏな秋

今週も無事
激戦の日曜日(笑)が
終わりました

お目当てのﾄﾞﾗﾏ3作は
全てﾃｰﾏとｼﾞｬﾝﾙが
異なっているせいか
純粋に、
どれも面白いなぁと、
個人的に思っています


ここ最近は
ほとんどﾄﾞﾗﾏは
観ていなかったのですが、
今ｸｰﾙは、堺さん効果も
あってなのか
気付けば他のﾄﾞﾗﾏも
結構観てます
(ん、ﾋﾏなだけか？)


他には、
◆謎解きはﾃﾞｨﾅｰのあとで
◆家政婦のﾐﾀ
◆専業主婦探偵～私はｼｬﾄﾞｳ
◆11人もいる！
◆妖怪人間ﾍﾞﾑ

かな。

これらは大抵は
何かをしながら観てるｺﾄが
多いんですｹﾄﾞね

意外にｲｲじゃんって
思ったのは
「妖怪人間ﾍﾞﾑ」と
「11人もいる！」

ｵｽｽﾒです



連続ﾄﾞﾗﾏって
１話でも見逃すと
その後の展開が
分からなくなるし
見続けなきゃｲｹﾅｲって
思ったら、そこですでに
ﾊｰﾄﾞﾙが高くなるんですよﾈ

特に、
働いている人だったら
毎週同じ時間に見るなんて
なかなか難しいし
録画しておいても
結局見ないままで
終わったりします。

だからどんどん見なくなる。


でも、
しっかりした作りで
しっかりした役者さんが
出ていれば
見ようと思う人は
増えるんじゃないかな。


本当に良い物を作ろうと
しているのかどうかなんて
出来上がった作品を見れば
分かります。


今後も
見たいと思えるような
ﾄﾞﾗﾏが増えるとｲｲなぁと
思う今日この頃。


この秋は
たくさんあります















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