こんなことになった一番の原因は
理想と現実のギャップ
であり、
それによる
自信の喪失
である。
調子のいいときは
何をやっても上手くいく気がしていた。
いや上手くいかなっかったとしても
それを前向きに捉えられていた。
そしてそれが根拠のない自信に拍車をかけ
自分にパワーを与えていた。
でも今は何をやってもうまくいかない。
少しでも悪いことが起こると、
それこそレイザーラモンHGみたく
急激に落ちていく。涯なく落ちていく。
今の自分に必要なのは
現実を受け入れること。
そして
今できることを考え、実行していくこと。
そして小さな成功を少しでも積み重ねて
新しい自信を身につけていくこと。
前自分が身につけていた自信は
自分には少し強すぎた上に
使いすぎでパワーダウンしちゃって
もう使えなくなっちゃったし。
今、自分の選択肢にあるのは
やるか、やらないか
の二つだけ。
この中途半端な状態を続けるというのはない。
だからやる、そんでダメだったら諦めるだけやで。
どうしようもなく落ち込んだだとか
もう立ち直れないと思ったとかの
回復方法
それは
やりたいことしかしない。
例えば食事でも自分の食べたいものしか食べなかったり、
掃除や洗濯などしたくないことは一切しない。
過ごし方だって勉強やらなんやらはしなくて、
漫画読んだり、映画見たりと自分の中にある
すべての欲望をむき出しにする。
いわば自分の中のワガママを許すのだ。
そうすることで自分のストレスを発散する。
だから先日僕は
27時間テレビを休まず全部見てやった・ ・・・（アホ）
遺書
今まで育ててくれてありがとう。
こんなできそこないの僕の面倒を最後まで見てくれて感謝しています。
でももう限界です。何と言うか生きる気力というものが僕にはもう残っていません。
これ以上生きていてもつらいだけです。周りの人に迷惑をかけるのももう十分です。
葬式はしなくていいです。自分の物は適当に処分してください。
あと口座に残っているお金は自由に使ってください。
大したお金じゃないけど、少しだけ返還します。
こらからは空の上からみんなの人生が
少しでもhappyになるように見守っています。
Enjoy Your Life
