皆さん、台風は大丈夫ですか？？
まだまだ油断できない地域もあると思うので、気を付けてください！！
土曜日から、エストラーナテープ始まりました
下腹部に3枚、シールを貼ります。
ベージュ色で、おばあちゃんぽいですが
二日おきにに張り替えです。
今のところ、剥がれたりはしてないので問題無さそう。
ただ…
下腹部の張りを感じるのと、腰が痛い。
そして、頭痛がとにかくひどいです
昨日は、ずーっと頭痛がしていました
調べてみると、副作用のようです
薬を飲もうかと思ったのですが、とりあえず我慢
もう、無理！！！
ってなったら、お薬に頼ろうと思います
今日で、D7です。
今回、初めて布ナプキンを使ってみました
ただ、前半は量が多いので、怖くて使えませんでした
なので、後半の少なくなった状態で初めての布ナプキンを使用！！
私の布ナプキンは、取り付けるホルダー？と、長方形の折り畳み式のもので、三枚折りにして、ホルダーに挟み込んで使います。
経血で汚れたら、折り畳み直して、キレイな面を表にし、再度使用します。
今回も、なんだかダラダラ生理が続く気がするので…
布ナプキンを使って子宮を労ろうと思います
そして、布ナプキンの洗浄方法なのですが、まず、小さなバケツを用意します！
バケツにお水を入れ、重曹を大さじ1～2程度入れます。
布ナプキンの汚れた部分に、シュッシュッとセスキ炭酸ソーダ水 をかけてから、バケツに投入。
これだけで、OKです！
夜通し浸けておいて、朝軽く手もみしただけでだいたい汚れは落ちています。
その後、ネットに入れて洗濯機で他の洗濯物と一緒に洗濯するだけです
手もみをする時は、ゴシゴシすると折角のネル素材の生地が痛むので、優しくモミモミするだけで良いです。
セスキ炭酸ソーダ水は、私はいつもお掃除に使っています。
キッチンから、プラスチック製品、洗面所のビニール製の床拭きにも使えて、とても便利なんです
あとは、洋服の襟や袖汚れにも使えて、界面活性剤不使用なので、優しいですよ
なぜ、シュッとするかというと、経血って時間がたつと固まってしまうので、それを固まらないようにする為です。
その他に、酸素系漂白剤を使う方法等もあるようですよ！
私は、終わりかけで使用したので、そんなに不快感は無かったのですが、ベチャっとした感じが、気持ち悪い
と、布ナプキンを敬遠される方もいるそうですので、私も、じっくり試してみようと思います
昨日は、おでんを作りました
下には、じゃがいもや白菜、玉ねぎ、大根等、野菜もたっぷり
美味しかったです
