食べたもの
朝 野菜ビビンパトースト 牛乳
昼 イタリアンで食事
前菜、ミートラザニア、デザート
サングリア、アイスティー
夜 プルコギ、たまごやき、
野菜ビビンパ、ごはん
間食 ポテチ(コンソメ)半袋
モウ(白桃)
前日の野菜ビビンパがけっこーたくさん
できたので、朝も夜も流用
私はけっこー同じものが連続で続いても
好きな味ならOK派
旦那はあんまり派なので朝は冷凍の
焼きおにぎりを食べさせたよ
めんどくさい奴
近所のお気に入りの店でランチ
台風来てどこも行けないので、
せめてご飯は美味しく食べたかった
そして台風にびびって食材を買い込んで、
それ以降ずっと引きこもってました
久しぶりにどうぶつの森を起動してみたり
買い込んだ食料はがんがん食べ進み
私の身体の中に備蓄されました
ダイエットしてるやつの
食生活ではない
食べたもの
朝 めだまやき ウィンナー ごはん
昼 カップ蕎麦
夜 ケールのサラダ 豆腐とねぎのスープ
野菜たっぷりビビンパ
今回は薬飲んだのに
結構朝お酒残って辛かった
ただの老化現象かな‥？
そしてついにオイシックスのお試しキット
頼んでみましたー
便利だし、美味しそうに作れるし、
野菜も摂れるしで良い
ただ、いつもはいぱーズボラ自炊なので、
洗い物の減少と時短は感じなかったかなー
リピ悩む
体重
51.5キロ
体脂肪
29.2%
この日を境に体重測るのサボってる
今日は必ず帰ったら測る
食べたもの
朝 バナナ 豆乳
昼 昆布おにぎり さけわかめ麦おにぎり
クリスピーチキン
夜 飲み会ごはん
前菜、お刺身、茶碗蒸し
しゃぶしゃぶ、しめらーめん
ビール❌2ハイボール❌4くらい？
安定の体重測り忘れ
特に書くこともないので
私のおデブ遍歴でも書こうかと
出生は2400gくらい？
ミルクも全然飲まず
子どもの時はザ偏食で
ぺらっぺらのもやしっ子でした
食べれる野菜→イモ 以上
みたいな
でも小さい頃かららーめんと白いごはんは
とても好きでした
味噌汁すら飲めず味噌が沈んだあとの
上澄みだけかろうじで啜る始末
たべる量も少なく、
かりんこりんでお尻が三角形だったので
親の膝に座ることも嫌がられてたような
体重は、あやふやだけど
5〰6歳くらいの時に14キロくらい？
だったような‥
背は真ん中よりちょっと小さいくらい？
運動もできず
隠キャエリートでしたね
おでぶ時代までたどり着けなかった
また書くことない日に続きをば
写真がないと寂しいので
いつかの一人で行った焼肉ライク
でもこの後お腹壊したー
焼きが甘かったかな？
