食べたもの
朝 パルム
昼 しゃけおにぎり、焼きおにぎり
夜 ぶたホルモン煮込み 白だしキュウリ
納豆 卵かけご飯
絶賛食生活乱れ中
アイスは、旦那が前の日の夜に買ってきて
ラーメン後のアイスはやばい
と思って
取っておいたもの
一晩しかもたなかったね
そして忙し死のため全然ゆっくりごはん
たべれず
15時半に3分くらいで
かきこんだ
抜くという選択肢はない
体重
51.8キロ
体脂肪率
29.5%
意外に増えず一安心
最近みそらーめんにはまってる
こちらは八丁味噌❌魚介出汁で
わりと甘めな味でした好みなのでOK
餃子はふつーかな？
あんまり食べ物関係で我慢する気はない