今日食べたもの


朝 バナナ、ヤクルトハーフ

昼 お弁当

夜 赤魚の西京焼き、キャベツもやし卵とじ

  ナスポン酢 ごはん



今日は会議で仕出し弁当ニコニコ



どーん

ダイエット2日目にして大ボリューム凝視


味は美味しかったよ真顔

真ん中のカツがちょっと味薄い?と思ったら


上品な京のお出汁のカツらしく

レビューでは絶賛されてたっオエー

貧乏じたにはわからないねキラキラ


明日は部署の方との飲み会の日‥オエー

ダイエット決意する日間違えたな笑


ということで

体重記録

体重52.3キロ

体脂肪30.2%


両方増量はふつーに凹む!!真顔