黒糖しょうが　【全タイプ向け　ただしピッタ体質の方は控え目に】

ドライフィグとシナモンのコンフィチュール【全タイプ、特にヴァータ、カファの人にお勧め】

焼きバナナ　【ヴァータ体質向け】

フェンネルしょうが茶【全タイプのドーシャを上げるので、全体質向き】