なんか最近あちこち痛いです
あ・・・最近じゃないかな。
前から痛いのも含めて。
腰
腰の痛みは7年前から。
車の追突事故の後遺症。
（14級9号の後遺障害認定）
今でも365日。
毎日「痛くない」日はない。
毎日地味に痛みがあるってところかな。
もう慣れてしまったから
普段は地味な痛みは気にならないけど
ふとした時に痛みが増すから
気をつけてます。
乳がんで入院した時も
腰が痛くなったけど
去年子宮体がんで
10時間の手術で・・・一気に悪化
手術の傷の痛みよりも
腰の痛みがMAXで
毎日痛くて辛くて・・・
泣きそうなくらいほんとに痛かった。
今はだいぶ元通りと言うか
毎日地味に痛みのある状態。
乳がんの時は・・・
（骨に転移
）って気になって
骨シンチしたいって言ったけど、
骨転移していたら
他の検査データに何かしら出てる。
検査して安心できるなら
検査してもいいけど・・・
被ばくもするから
必要が無ければしない方がいい。
って先生には言われて、
検査予約した日に検査キャンセル
今でも腰の痛みが強くなると
（骨に転移）
（いやいや違う、これは後遺症。）
なんて思うことの繰り返し。
足
去年の抗がん剤治療をしてから
ふくらはぎがずっと痺れてる。
足裏は前から痺れてたけど、
ふくらはぎはケモの影響
3ヶ月ほど痺れ用にって
漢方も飲んだけど特に変わりなし
最後のケモから
ちょうど10ヶ月。
痺れが改善される気配なし
時々痺れが強くなって
痛くなって・・・
特に夜寝る時に痛くなる。
「しびれ」が「痛み」に
いつか治るのかなぁ
主治医は難しいような言い方だったけど。
あと、骨盤リンパ節を取ったからか
腰から下がすぐに痺れるような
痛いような感じになる。
姿勢とかいろいろ気をつけてるけど
これもずっと上手く付き合わないと、かな。
関節痛
これは・・・乳がん治療の
アロマターゼ阻害薬の副作用
ノルバデックスの時は
関節痛って無かったのに
アロマシンになってテキメン
あちこちの関節が痛い
とは言っても・・・
・寝て起きた時
・長く座ってて立った時
じっとしたところから
動き出す時が痛い
あちこちギシギシ。
ヨタヨタ歩きのよう。
動き出すと痛みは無くなって
ずっと痛いわけじゃない。
「関節痛には運動
」
らしいから、なるべく動くように。
アロマシンを飲み始めて9ヶ月。
少しずつ痛みが増してる状態。
・更年期の年齢になってる
・子宮体癌で子宮・卵巣全摘
・アロマターゼ阻害薬の副作用
原因はこの3つ。
3つ同時期にやってきてるから
関節痛の原因って結局どれ
って気がしないでもないけど
あっ、でも・・・
アロマシンを飲み始めてからだから
やっぱりホルモン療法の影響大かな。
腱鞘炎
1ヶ月ほど前から痛くなった
左手首・・・親指のつけ根あたり。
「典型的な腱鞘炎」
と言われてから
できるだけ毎日リハビリに通って
湿布や塗り薬も塗ってるけど
ほんの少－しずつしか
良くならないなぁ
痛み止めのロキソニンは
3週目に入ってから
何ヵ所かかゆみが出て
かぶれたみたいになったから
ひとまず飲み薬はストップ。
「かゆみ」や「かぶれ」は
ロキソニンのせいじゃないかもだけど
長く飲んでるのと
飲まなくても痛みが増す訳じゃないから
今はリハビリと湿布と塗り薬で
地道にコツコツと。
腱鞘炎もホルモンの影響かもだし
あっちを治療すればこっちが状態
そして最近気になる痛みが。。。
骨盤
10日ぐらい前からかなぁ。
骨盤の横、特に右側が痛い
最初（これも関節痛）
と思ったけど、
動いたら痛みがなくなるじゃなく
動く方が痛い。
じっとしてると痛くない。
・・・関節痛とは違うみたい。
10日前より今日の方が
痛みが強くなってる。
（これって何）
骨が痛くなると
また余計な心配をしてしまう。
（骨転移じゃないよね）
骨転移だと常に痛いらしいから、
動く時だけ痛いし違う、きっと。
来週婦人科の主治医に会うから
診察の時にいろいろ聞いてみよう
質問すること
確認すること
忘れないようにメモしておかなくては
さて・・・
ここからはまたオイシイモノ
9 STORIES：代々木八幡
（ナインストーリーズ）
ずっと行ってみたかった
フレンチのお店。
シェフがフロリレージュ出身と知って
すごーく楽しみにしてました
（フロリレージュに行ったの・・・6年も前。）
ランチコースB
・アミューズ（一口のお楽しみ）
シュー生地の中に
落花生とピーナッツクリーム
落花生の上にちょこんと2つ。
ひと口サイズで美味しい～
・本日のスープ
ビーツの冷製スープ
今年はビーツのお料理・・・
よく見かけるかも
（見えてないけど）
ピンク色のスープですよ～。
・前菜（2種から選択）
鶏胸肉の温かいサラダ
それと・・・自家製丸パン。
見た目にも美しくて
美味しすぎる
・メイン（本日のお魚料理orお肉料理）
イベリコ豚肩ロースのロースト
お肉がちょっと隠れてるけど
柔らかくて美味しかった～
コーヒーor紅茶がついて
コース内容はここまで
デザート付きじゃないコースを選んで
デザートメニューから好きなものを追加
モモンブラン
（モモンブランはおそらく終了。）
モモンブランとは、桃のモンブラン
中には桃と・・・
桃のソルベ入り。
マスカルポーネにメレンゲ、
赤紫蘇のゼリーにすもものソース。
紫蘇の花も・・・斬新
お料理はどれも絶品で、
デザートも魅力的なものばっかり。
カフェタイムのみの利用もOKだし、
また行きたいお店が増えました
Afterhours：代々木八幡
（アフターアワーズ）
巨峰のショートケーキ
シャインマスカットと桃のタルト
ナインストーリーズから
駅を挟んで反対側にあります。
売り切れないように
事前に電話でお取り置き
久しぶりに食べたけど
美味しかったな～
かぼちゃのタルトも食べたかったけど
10月末位までやっるみたいなので
それはまた次回に。。。
浦和かき氷蔦：浦和
ティラミス
「イチジク苦手でしたよね」
「桃なら大丈夫ですか」って
苦手なこと覚えてもらってたー。
（オハズカシイ）
トッピングのイチジクを桃に。
かき氷専門店の蔦さん。
大人気でずっと行列だったけど、
やっと落ち着いてきましたよ～
（真夏に並ぶのはムリだった）
日曜のお昼間だけど
並んでなくて空いてて良かった
食べ終わる頃には満席だったけど、
行列はできてません。
10月からお食事メニューも
復活するみたいです。
浦和パルコでは・・・
9/14（木）～9/25（月）まで
パンタスティックなるイベントが
（関東で初開催だって）
人気のパン屋さんが
日替わりで何軒も登場
パン好きだから
見たら買わずにはいられません
（2人家族だから控えめに）
そして伊勢丹浦和店でも・・・
9/20（水）～9/26（火）まで
パンコレクションやってました
インスタとかでもよく見かける
「とびばこパン」
夕方近くだけどまだ売ってた
5段のとびばこパンは・・・
1段ずつカットしてトースト
甘くてやわらかくて美味しい
こちら・・・少し前から予約して
すごーく楽しみにしてたカフェ
Shiva Cafe（シヴァカフェ）：吉祥寺
手術や治療で長いこと行けなくて
なんと1年10ヶ月ぶり
有機玄米おばんざいプレート
（ご飯は半分にしてもらってます）
本日の日替わり主菜4つの中から
「玄米クリスピーチキン」を
チキン、サクサクで美味しい～
おばんざいも少しずつ
何種類もあって大満足
有機かぼちゃのチーズタルト
（アイスコーヒーと一緒に）
いもくりなんきん大好きだから
美味しかったなぁ
帰りには次回の予約も
シヴァさん、店頭予約のみになって
予約以外は皆さん早くから行列
開店前には15人ぐらいかな。
私が帰る頃には20人ぐらいの列に。
29日（金）には、
ひだまり商店（北浦和）さんの
イベントに参加されますよ～
komagura cafe：吉祥寺
（コマグラカフェ）
洋なしとぶどうのパフェ
しそとうめのソーダ
先月食べた桃のパフェが
美味しかったから再訪
洋なしとぶどうも美味しかった～
しそとうめのソーダも美味しかった
静かで落ち着くカフェで
居心地よくて通ってしまいそう
動いたら（歩いたら）
骨盤が痛いとか言ってるくせに
オイシイモノを求めて
動いてます・・・相変わらず(笑)
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