こんにちは。Ｒinatoの井之内です
日に日に年末が近づいてきましたね！
当院に来られている患者様も次回は来年という方もちらほらおられます
良いお年をというのですが、まだまだそんな感じがしないなぁと
不思議な感覚になる、今日この頃です（笑）
さて今回はストレートネックについて書いていきたいと思います
皆さんも聞いたことがある言葉だとは思いますが、どのようなものなのでしょうか
ストレートネックとは？原因は
まずストレートネックとは、首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉ですので、病名ではないんです
正常な首の形は、頚椎前弯（けいついぜんわん）といってなだらかに身体の前方にアーチを描いています。そのアーチが失われてくると首がまっすぐになりストレートネックの状態になるという事です
ストレートネックになる原因は様々なんですが、一番分かりやすのは姿勢が悪いこと
特にうつむき姿勢が長いと、首の滑らかな曲線が失われていきます！
最近では、パソコンやスマホを触る姿勢がそれらと同じ状態になるので,皆さん注意が必要です
逆に姿勢を無理正しくしている場合もストレートネックになる危険性があります。
例えば社交ダンスや、バレエをしている場合ですね
ストレートネックの症状は？
ストレートネックの場合、必ずしも症状が出るわけではありませんが
頭痛
首痛
肩こり
めまい・ふらつき
手のシビレ
といった症状が見られることもあります。
ストレートネックの場合、首だけが原因ではないので
日常生活から姿勢など気を付けるところから初めてみると良いと思います
以前のブログ記事にも姿勢について書いていますので、良かったらチェックしてみてください
ただし、症状がひどい場合は、無理せず医療機関に受診してくださいね
というわけで、今回はストレートネックについて書いていきました
最近は男女問わずみられますし、子どももなることがあります。
この記事が改めて自分の体と向き合うきっかけになればと思います
それではまた来週お会いしましょう
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