いよいよ明日はワールドカップ、
日本vsコロンビア戦ですね
いやー勝ってほしいですね
今からもうドキドキです
あと、コートジボアールが
ギリシャに負けるか、または引き分けに
ならないとグループ敗退になってしまうらしいですね
ギリシャも頑張ってほしいですね
さて、私も良くやっていたのですが
実はこれが原因で骨盤が歪んでしまうのです
骨盤が歪むと
・首、肩が凝る
・腰が痛くなる
・姿勢が悪くなる
・生理痛がひどくなる
などの症状が起きやすくなります。
もっとひどくなると…
ヘルニア、坐骨神経痛、
四十肩、五十肩などのあなたもきっと聞いたことが
あるであろう病気になったりします
怖いですよね…
そうならないためにも、気づかない、または気づいているけど
中々直せない悪い癖をやめましょう
ではそれは一体なんでしょう
あなたはもう分かっているかもしれませんが…
「足を組むこと」です
なーんだそんなことかー…と思ったあなた
実は足を「小さく」組むことも問題なんです
知ってましたか
小さく組むとは、足先だけクロスするような状態です
これも足を組むうちに入ると思ってない方が
とっても多いので、この記事を書かせてもらいました
実は大きく組むより、小さく組む方が身体への
負担は大きいのです
かといって、皆さんの頭の中にあるような
（大きな）足の組み方も身体に悪影響を与えているので、
いつもより、ちょっと気を付けて下さいね
もし、もうすでに上記のような症状が
ある…という方はぜひ当院にお越しくださいね
ではでは失礼します
明日のサッカー観戦のために
今日は早めに寝ましょうね
(笑)御堂筋線本町駅１番出口 徒歩３分 あなたの元気と若さを取り戻す整骨院
大阪市中央区の整体「Rinato鍼灸整骨院」
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