2㎏の壁越えました！！
恵比寿加圧スタジオrinatoスタジオマネージャーの橋野幸一です。
本日もrinato＆ブログにお越し頂きましてありがとうございます。
今日は、夜にrinatoの親睦会が恵比寿界隈で開かれるので歩いて来ました。
たまには、良いですね。凄く気持ちよかったです
最近気付いたのですが、今では天気予報みたいに黄砂予報もあるんですね。
何時頃が何とか地方がピークです。みたいな。。
rinatoのベランダも砂っぽくなるので気を付けたいと思います。
まぁ、黄砂なのかただのホコリなのかわかりませんが。。
rinatoベランダです。あのベンチプレスによく付いているんです。
だから良く拭いてます。
話は変わって、今日はお客様が２㎏の壁を越えたというお話をしたいと思います。
お客様は食事の見直しをして２㎏まではすぐに痩せたんです。
問題はそれからです。中々、そこから痩せることが出来ず、ずっと悩んでました。
結構居ると思うんですよね。最初の２㎏は痩せるんだけどそこから伸び悩む。。というお客様。
そこで、カロリー計算を提案しました。
今は、アイフォンなどで手軽に計算が出来ます。
初めは２０００㌍以下で目標を立てていたのですが、今は１５００㌍で設定したそうです。
すると、すぐに１㎏痩せたそうです。
合計で、２㎏＋１㎏＝３㎏、痩せたことになります。
計算上は痩せてもちろんだと思いますが、徐々に無理なくそこまでできたという事が素晴らしいと思います。
今のアプリは、日々のカロリー平均値や、バーコードを照らすだけでカロリーが分かったりと簡単に出来ます。是非、一度試してみてください。
食事のアドバイスや筋肉と脂肪の仕組みなど橋野が分かる情報は全てお客様に提供しているつもりですので、もし興味のある方いらっしゃいましたら、rinatoのホームページまでお問合せ願います。
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