背中→まだ痒いがだいぶ痒みは引いている。夜に眠れるのがありがたい。
頭皮→まだ痒い部分が多いが、薬を塗っているという意識が働いて掻くことが減ったから、落屑が減った。
首の後ろ→痒みなくもう大丈夫そう。
顔→1日目ほどのほてりはないが、まだじんわりとしたほてりを感じる。カサカサと皮が剥けている部分は無くなったように思う。
プリュの美容液(以前載せたグレーのボトル)がしみなかったので、それで保湿してから塗っている。
手湿疹→まだ若干のブツブツとガサガサは残っているが、手が水に濡れる度に保湿を徹底しているせいか、手は常にしっとり。
保湿剤に薬は入っていないから何度でも塗っていい。ただ冷蔵庫保管だから少し面倒。
手だけは自分の判断で痒みとブツブツが無くなったら薬をやめて保湿剤のみにしていいと言われている。今日はまだ薬も塗っておこうかな。
昨日の夜から塗り始めた。
背中→手が届く範囲でしか広がってなかったから、薬も届く範囲で自分で塗れた。
少し痒みはあったけど、夜中に背中が痒いことで起きることはなかった。
頭皮→塗るのが難しい。ミルクローションタイプのトロッとした液を手に取り、患部に塗るんだけど、そこら中が痒いからどこに塗ったかがわからなくなるし、髪をかき分けられてるのかも確認できなくて、髪の上に載せただけになった箇所もありそう。
朝起きたら痒い箇所がハッキリわかるようになった。朝はそこに塗っておいた。
首の後ろ→痒みなくいい感じ。
顔→塗ったあとのほてりがひどい。夜中に掻いてしまった。このまま塗っていいのか疑問。首と同じものを塗っているのに、顔は皮剥けしたからかじんじんほてっている。
手湿疹→塗るタイミングが困る。夜は寝る直前に塗ればいいけれど、1日2回のもう1回はどうしようかと。朝の家事が一通り終わってから塗ったけど、その後すぐ手も洗ったしどうなんだろうか。
まだ若干痒みは残っている。
顔の皮が剥けてから、カサカサヒリヒリカユカユ。今まで使えていた化粧水もしみてきてしまい、お手上げ状態。
頭皮も背中も良くならない。何もしてないから当たり前かもしれないけど、何をしていいかもわからない。
例年、夏に悪化しても涼しくなれば治っていた。それが今年は良くならない。 デコルテは頑張って良くなった。他もこうなると思っていた。
食事改善、環境改善、ストレスを溜めない、睡眠をとる、スキンケア、3ヶ月やれることはやった。
今日皮膚科を受診してきた。
背中はカビの検査もしてもらったけど、大丈夫だった。
アトピーの悪化でしょう、と。
薬で一気に治して予防していくという治療方針だった。
下の子が行ってる皮膚科で、前まで行っていたところ(15年くらい前)とは違う薬。
チューブじゃなくて、練り合わせてケースに入っているタイプ。小学生の頃にそういうのを使っていたから久々に見た。
ハンドクリームのようにして使ってと、予防するための手用のクリームも出してくれた。手湿疹も少しあるからありがたい。(書いてなかったけど通年で手湿疹はある)
背中の方、相当痒かったでしょ。3ヶ月もよく我慢したねと言われ、泣きそうになった。
なんでもっと早く来なかったんだって言われてもおかしくないって思ってたから。
スキンケアはいつも通り続けていいらしい。とは言っても今は塗れるものが何もないんだけど…
薬での治療開始。
良くなったら薬はやめて予防に切り替えるようだから、肌の再生は1ヶ月。長くても1ヶ月だろうと思ってる。
ゲーム実況をしているきおきおさんがランタンチンパンなら、私は樽チンパンかな。開閉の音が好きで、壁にしたり無造作に置いたり、床収納にしてみたり。そこら中に設置。
ゲームのカテゴリーを追加してみた。何を書いていくかは決めていない。
コロナ禍になって、SNSを見るのが嫌になって全アカウントを削除。(LINE以外)
時間が増えたんだよね。
その時に始めたのがマインクラフトだった。
上の子がやっていて、一緒にゲーム実況は見ていた。カズクラ、けいぽんクラフト、まいぜんシスターズ、よゐこ。この辺りを子供と一緒に見ていて。
そのうち家族全員でやるようになった。
音フェチにはたまらん。ビートルートの種を撒く音が好き。
今はRealmsでワールドを作って、夫と共にやったことがないことに挑戦するをテーマに装置を作ったり街づくりをしている。出張でほぼ家にはいないけど、夜にワールド内にいたりして、そこで会話するという異常な夫婦関係。
雨栗さんやドズル社も見るようになっていた時期に、今年のアツクラワールドが始まり、進捗がわかりやすいカズクラ、きおきお、まえよんを中心に見てる。
写真は子供達と一緒に作った消しゴム。
今じゃないと言いつつ、本体を買ってきてしまった。
ドラッグストアの美容部員に相談したところ、アベンヌのクリームで皮が剥けるというのは聞いたことがないと。
皮が剥けることに刺激がないなら使ってもいいけど、今の見た目に赤みがあるから、今使っているスキンケア用品の何かが合っていない可能性がある。とくに化粧水は肌に入りやすいから、クリームよりはローションが原因なんじゃないかと。
そしてスキンメンテナイザーSもおまけのコラゲリードも有効成分がグリチルリチン酸ジカリウムだと教えてくれた。
今使っているのもそうだと話したら、その他の植物由来成分の合う合わないで赤みになってる説が出てきた。
そもそも、アレルギー反応が出やすい植物由来成分の入っているものを選ぶのが間違っているのかもしれないけど。植物由来や天然成分が必ず肌に良いってわけでもないと思うし、合う合わないは人によって違う。
結局、リサージもピリピリしてだめだった。
サンプルってなかったのかなと思い始めた。コットンに少し出して肌におけば、敏感肌の人はすぐに反応が出るからその場で合う合わないがわかるんだよね。
購入することを決めたのは自分だけど、無駄遣いしてしまったという後悔。安いものじゃない…
薬剤師さんが言っていた、ワセリンしか…って言われたのが今の状態には合っていると思う。
私は体質的にワセリンは使えないんだけど、そのくらい他のものはリスクが高い。
顎のラインから耳、目の周りまでの皮が剥けてきた。とても痒い。顔全体というわけではなく、脂の多い部分(額や鼻)は大丈夫。
アベンヌのクリームが効いてるのかな。新しい皮膚が登場するまで何度か剥けるのだろうか。
今はオルビスの導入美容液 クリアフル スムースエッセンス を使っているけど、コスパが悪いから導入はこれを使い切ったらやめようかなと思っている。詰め替えて1ヶ月くらいでなくなりそう。
ないよりあったほうがマシな気はするけど、効果を聞かれたらよくわからない。
グリチルリチン酸ジカリウムという有効成分が肌に合っている、刺激にならず使えるものがあるという安心感。肌で感じる効果というよりは気持ち的な部分が大きいように思った。
気持ちに余裕が出てきたのかな。
肌のことを中心に考えるこの生活に慣れてきたのもある。もう3ヶ月目だ。
食事に気を使っているからか疲れ知らず。体は食べたものでできてると実感できるほど。
次の日に疲れが残っているなんて以前はよくあったのに。
リサージの スキンメンテナイザーS をコロナ禍になった冬に使っていたんだけど、それがすごく良くて、お守り的な感じで買って、2年続けて冬にそれを使っていたのを思い出した。(2020、2021)
去年はそれを使わずに過ごし(2022)、今年ももうすぐ冬になる(2023)
もしかしてマスク荒れで弱った肌の時に使っていたのかなと思えてきた。試したいけど、今じゃない感もある。お試しサイズは売っていたかな？
湿疹が顔に進出してくると焦りが出てくる。
赤みだったり腫れぼったくなるのは、ある程度自分でコントロールできる。(冷やせば落ち着く)
どのタイミングでなるのかもわかってきた。お風呂上がりと、寝起き、外から帰ったあと。体が温まったり刺激を受けた時になる。
天気や気温も関係ありそうだと思っているけど、そこまで気にして過ごしていたら疲れそうなので考えないことにした。
肌がぼこぼこになったのはすぐには治らない。
塗るのが刺激になるなら、内側からアプローチするしかないだろうとドラッグストアにビタミン剤を買いに行った。
ビタミンB2、B6、それからビタミンCが入っているもので3つくらいに絞って、成分を確認しながら迷っていたら薬剤師さんに声をかけられた。
マスク荒れがひどくてカサカサかゆかゆでビタミン剤を飲みたいんですけど、ビタミンBはこっちが多くて、ビタミンCはこっちが多くて迷っていると相談。
それならビタミンCは多い方がいいと思いますよ〜と言われた方を買ってみた。エバユースBB＋C。
赤ちゃんでも使えるようなクリームもありますけど、そういうのはどうですか？
それで勧められたのが、アベンヌのシカルファットプラスリペアクリーム。
実はコレ、去年からずっと使っていて、これのおかげで首の色素沈着が良くなってきていたと言ってもいいくらいお世話になってるクリーム。
だけど、この状態になってからあまり使っていなくて。
塗った時にピリピリ感があって、浸透して時間が経てば大丈夫なんだけど、すごく良いのは知っていて使いたいんだけど…
キュレルも勧められたけど、それも同じで最初のピリピリを我慢すればその後はすごく良くて。でもピリピリしてるってことはあんまり良くないと思うから…
アベンヌでだめとなったら、勧められるのはもうワセリンしか…と言われてしまった。ワセリンも体質的に合わないというのは言わなかったけど、ドラッグストアでは詰み状態。
ここまでなったらもう病院行きだと思いますか？と聞いてみた。
病院でもワセリンのような保護するものしか出ないと思うなぁ、だいぶ肌が薄くなって敏感になっている。
病院でワセリンだけってことはなくて、薬も使うことは薬剤師さんも知ってると思う。なぜそういう言い方をしたのかはわからないけど、私が求めていたものが、塗り薬じゃなくビタミン剤だったからかな。
薬も試さないとピリピリするかどうかわからないから、だからまずは内側からやってみます！話を聞いていただいてありがとうございますm(_ _)m
と言って帰ってきた。
ミノンは勧められなかったなぁ。ミノンのアイクリームが気になる。
調子の良い日があれば悪い日もあり。
だいぶ良くなってきたと思ったら、次の日は酷くなっていて。
朝起きたらまぶたが腫れていた。何か変わったことをしたわけではない。
天気とか気温も関係あるのかな。
目の周りの乾燥が酷くて痒い、外に出ると涙が出てきて、その涙で目の周りが荒れて、荒れたら涙もしみて、涙を拭き取るから乾燥する←最初に戻る
休日は子供関連の予定がない限り外に出ることは滅多にないけど、休日の方が酷くなるのが多い気がしている。
夫が帰ってくるというストレスなのか笑(我が家は出張族だから週末婚のような感じ)、
子供達の昼ごはん何にしようか問題なのか、
人に会うことがないから、気が抜けてこうなるのか。
目の下に深いシワまでできた。
年齢肌かな…ドライアイもあるのかな(ゲームのし過ぎ)
アイクリームなんて、普通のクリームがあるのになんのために？メーカーのお金儲けで部位に分けて出してる？とか思っていてごめんなさい。
目元に特化したものが欲しくなった。必要だわ、アイクリーム。
お昼は近所のおじさんにもらったカボチャでかぼちゃ団子を作る。残りの半分は明日天ぷらにでもしようかな。
シャワー後に、首とデコルテに熱をもつことが減ってきたので、湯船にも浸かれるようになってきた。
長い時間(と言っても15分程)お風呂にいると肌がうるけて、表面の皮膚がポロポロと垢のように剥がれてくるんだけど、その時の独特な臭いがある。
家族と話していて、それはわからないと言われた、生臭い肌の臭い。
私は慣れていて、肌の調子のバロメーターみたいな感じ。
臭いがしない時は調子が良い時。
臭いがする時は荒れていたり、長湯でふやけたり、こすって皮膚が落ちた時。
お風呂に入れるようになったから、子供と使える保湿効果がありそうな入浴剤を探そうかな。
