こんにちは
去年父が亡くなって今年は初盆でした。
今月前半は何だかしんみりしてランニングもさぼりがち
中旬辺りからほそぼそとまた走り始めております。
現在の月間走行合計が59.66キロ。
何とか目標80キロ到達するんじゃないかな～といったところです。
仕事帰りにはスイッチ２を求めてランとか（8月半ばに近くのGEOで手に入りました）、ジムのトレミで走り続ける練習とか。
トレミだと走り続けられるのに外だとあまりうまくいきません・・・。
今日は30℃超えの地元でしたが、走りに行ってきました。
途中でアスファルトからの照り返しが暑すぎてほぼウォーキングになりました
涼しそうなんだけどなー
普段行ったところのないところも歩いてみる。
ランニングするのに良い感じもするけれど、途中で橋の下をくぐる時に屈まなければいけないところがあるし、濡れて滑りそうなのでその部分は歩きになるかなー。
こもれびの道が結構涼しかったです！！
今日はランナーさん一人しかお見掛けしませんでした。
地元にしては暑いからでしょうか・・・
道マラ前の追い込みの方とか見かけると思ったんだけれど
私の方は色々考えましたが、復帰フルマラソンを来年の道マラに決めました。
今年はレースに出ないので、来年4月からのレースは10キロとかハーフとかで場慣れしていきたいな～と思っているところです