こんばんは
今日の地元は酷い天気！
朝
風12m/s！
通勤途中、車が風で揺さぶられて少々怖い思いをしました
夜
降水量38.1mm！！！
帰宅途中、自分ではね上げた水たまりの水がフロントガラスに直撃し前が見えない状態になったりして少し怖い思いをしました
道中事故でひっくり返った車も見ました
注意報が5種類も
そんな状態だったので、患者さんもあまりいらっしゃらず今日は久々にまったりとお仕事が出来ました
外来診療が終わった後はパソコンの更新作業。
元々はそれが終了後、ジムで軽くスピード練習をしてお風呂に入って帰る予定でしたが、あまりの荒天ぶりにまっすぐ帰宅しました。
（体感）キロ4で200メートル（駐車場まで）走ったのがスピード練習になるかな～（なりません）
日中忙しくなかったからか、なんだか物足りなかったので帰宅後に軽くボクシングをしました。
5キロくらい走ったカロリーは消費出来たみたいです
職場の同僚が使っているハンドクリームが良い香りなので、購入してみました。
ロクシタンのオスマンサスシリーズ。
送料無料にするために、オードトワレも同時購入してみました。
金木犀、良い香りですね～。
北海道にはほとんどないようなので、実際の香りも感じてみたいです
・・・と思ったら、金木犀の精油がありますね！
今度試してみようかな～