56.5/54.6

朝

目玉焼き

ハム少し

昼

目玉焼き

ご飯少し

チョコレート

夜

ビール2本

グリーンダカラ一本

サラダ

野菜スティック

ナムル

体重が！

ぴったり２キロきました！ただ油断は禁物。

水分抜けただけかもしれないしね♡

不規則な変動労働のせいで体がボロボロになりそ〜。

朝から頭痛のため運動は、朝なし〜。

夜

スクワット10回

腹筋20回

だけでした〜。

もっとステッパー踏みたいなぁ。