56.5/55.6子供の運動会やらなんやらで更新できず〜。更新してないときは基本食べてます運動してないですデブです…w朝ナスの煮浸しご飯半分あさりの味噌汁ウインナー一本昼スプライト350ml✖︎2本ばかうけ三つ果汁グミ夜ビール2本ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ少し運動腹筋スクワット各20回明日はステッパーか、ジョギングにいきたい！
