健康になるために
何かされていますか?
体が元気じゃないと、何もヤル気が
おこりませんよね?
資料も盛りだくさんで、
途中文系な私にはなことも
ありましたが、
プラスチック容器の油は、ダメ
えーうちの油、あかんやん!
とか、ざっくりまとめますが
本当にタメになるお話盛りだくさんでした。
おまけに、ランチもとっても美味しくて
みんなでおかわりしました
1回では覚えきれないので
また行けたらいいなと思っています。
井村さんの講座は、大人気なので、
ブログ、マメに要チェックですよっ
ありがとうございました