オイル、気にしてますか？

健康になるために

何かされていますか？

体が元気じゃないと、何もヤル気が

おこりませんよね？

私を健康へと導いてくれている！

と言っても過言ではない

予防医学指導士の井村さんの

【オイル講座】にいきました。

資料も盛りだくさんで、

途中文系な私にはなことも

ありましたが、

プラスチック容器の油は、ダメ

えーうちの油、あかんやん！

とか、ざっくりまとめますが

本当にタメになるお話盛りだくさんでした。

おまけに、ランチもとっても美味しくて

みんなでおかわりしました

１回では覚えきれないので

また行けたらいいなと思っています。

井村さんの講座は、大人気なので、

ブログ、マメに要チェックですよっ

ありがとうございました