こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました!ありがとうございます😭💕
一冊は持っておきたい!一生使えるレシピ本✨
\ めちゃくちゃ頼りになる!/
ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載!!
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
焼いて漬けるだけ‼️
暑くなると食べたくなる
大好きなおかず🍚🍺
鶏むねでも白身魚でも厚揚げでも、とりあえずたんぱく質焼いて漬けときゃ美味しいです!(雑ッ)
ご飯もお酒もすすみます。ぜひ!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【材料】2人分
•鶏もも肉…1枚(350g)
● 料理酒…大さじ1
●砂糖、醤油…各小さじ1
•片栗粉…大さじ3
•ごま油…大さじ2
○みじん玉ねぎ…1/2個
○砂糖、酢…大さじ1
○醤油、水…大さじ2
○鶏ガラ…小さじ1
○にんにく、生姜チューブ…各5cm
○鷹の爪…お好みで少々
•白ごま…大さじ1
•小ねぎ、大葉…たっぷり
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①ひとくちに切った鶏肉に●をもみ込む。
②片栗粉まぶして油を回しかける。
中火3分→裏返して弱火蓋して5分焼く。
こんがりしました!
③焼いてる間にタレを用意。
○を混ぜ600W2分。
薬味、ごまを混ぜ、お肉が焼けたらどんどんタレにダイブ!
出来立て熱々も、浸けて冷やしても美味しいです😋
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🌟ポイント🌟
◆薬味はお好みのもので!
ねぎ、大葉、茗荷、生姜などたっぷり入れてどうぞ♪
◆冷たくしても美味しいです♪
◆冷蔵:3、4日
いつもフォローにコメント、ありがとうございます!めちゃくちゃ嬉しいです。
YouTubeはこちら
Instagramもぜひ!












