こんにちは𖡼.𖤣𖥧

いつもありがとうございます!


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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました!ありがとうございます😭💕


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じゃがいもより好き!🍠

さつまいもで作るハッシュドポテトが美味すぎる🤤

ハッシュドおさつ 🍠


ザクほく甘じょっぱ!めっちゃスナック🫶🏻

味見のつもりが半分なくなるやつです😌

好きすぎて沢山作っては冷凍ストックしてます◎


おやつにも、お弁当にも、アテにも最高。

冷凍ストックもおすすめです◎


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【材料】2人分


・さつまいも…中1本(約300g)

●料理酒…大さじ1

●水…大さじ2〜

〈A〉片栗粉…大さじ2

〈A〉鶏ガラ…小さじ1

〈A〉水…大さじ2〜

・サラダ油…大さじ5


〈お好みで〉

・ケチャップ

・マスタード

・はちみつ


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【作り方】

①さつまいもは皮を剥き粗みじん切り。

耐熱ボウルに芋と●を入れ、ラップをかけて600w7分。


②〈A〉を加え粗く潰しつつひとまとめにする。(まとまり具合は水で調整)


③6等分にし、ラップで平らなハッシュド型に整える。

※この時点で冷凍OK


④フライパンに油を入れ、中火で両面焼く。

こんがり焼けたら油を切る。


いじらず触らず焼き固めるイメージで!


お好みでケチャマスどうぞ!

はちみつをかけても美味しいです🍯


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🌟ポイント🌟

◆さつまいもの種類や水分量によってまとまり具合が変わります。

まとまりにくい場合は、水を少しずつ加えて調整してください◎


◆バラけずキレイに作るコツは、

ラップでぎゅうぎゅうに押し固めてハッシュド型にすること!

揚げる時は触らずいじらず焼き固めます◎


◆冷蔵:2〜3日

◆冷凍:約3週間

※冷凍する場合は、揚げ焼き前の状態で1個ずつラップに包んで冷凍。

凍ったまま揚げ焼きできます◎



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