こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます！
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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました！ありがとうございます😭💕
一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨
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ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
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和えるだけなのにポリポリ止まらへん！🤤
きゅうり2本秒で消える、好きなやつ🥒
やみつき梅ちくキュー
あと一品にも、おつまみにも。
和えてすぐ食べられます！
冷蔵庫でキンキンに冷やして楽しむのも最高🍺
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【材料】2人分
・きゅうり…2本
・ちくわ…2本
・梅干し（塩分10%）…2個（正味30g）
・大葉…5枚〜
・砂糖、ごま油…各小さじ1
・白炒りごま…大さじ1
・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2
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【作り方】
①きゅうりは食べやすい大きさに切り、瓶などで軽く叩き割る。
②ちくわは斜め切りにして、全てを混ぜ合わせる。
完成！
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🌟ポイント🌟
◆ 和えてすぐ食べられます！
冷蔵庫で漬けてキンキンに冷やしても最高です🍺
◆冷蔵：3、4日
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