こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます！
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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました！ありがとうございます😭💕
一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨
\ めちゃくちゃ頼りになる！/
ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
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無限にいける！😍
お箸、止まりません。
味見で半分持ってかれます🫣
無限梅しそチキン
しっとりサラダチキンと梅の大好きなコンビに、大葉ときゅうりを和えてもりもりいけちゃうおかずサラダに♪
作り置きにも◎
あるとめちゃくちゃ便利です！
そんまま食べるのはもちろん、そうめんやお蕎麦、冷やし中華やうどんにぶっかけ！とかも最高なんです🤤
納豆や卵、お豆腐と合わせて、サクッとランチにも💯
ぜひ！
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【材料】2人分
•鶏むね肉…1枚（300g）
○砂糖…小さじ1
○塩…小さじ1/3
○料理酒…大さじ1
•きゅうり…1本（120g）
•塩…少々
●梅干し…3個（40g）
●白炒りごま…大さじ1
●砂糖、醤油、ごま油…各小さじ1
●大葉…10枚
•黒こしょう…適量
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【作り方】
①鶏むねをフォークで刺し○を揉む。
ラップをかけ600w4分。
粗熱を取る。
②きゅうりは千切り、塩揉みにして絞る。
③裂いた鶏肉、きゅうり、●を和える
お好みで黒こしょうやラー油も合います！🍺
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🌟ポイント🌟
◆そうめんや蕎麦、冷やしうどん冷やし中華のトッピングにも！
◆納豆も合う〜♡
◆冷蔵：2、3日
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