こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます！
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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました！ありがとうございます😭💕
一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨
\ めちゃくちゃ頼りになる！/
ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
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茄子の美味しい食べ方！✨
詰めて焼くだけでとろとろ絶品😍
茄子ピザグラタン
とろとろすぎて飲める…困る…なるレベルでとろっとろです。ほんまに好き。
茄子はレンチンでとろとろにすると、スプーンで軽く押すだけで窪み出現！
茄子ボートの爆誕
そこにピザミートをたっぷり詰め込んで、たっぷりチーズで仕上げます♪
簡単に出来るんでぜひ🙌
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【材料】
2人分
•茄子…2本
●牛豚ミンチ…100g
●砂糖…小さじ2
●片栗粉、ウスターソース…各小さじ1
●にんにくチューブ、ナツメグ…各少々
●ケチャップ…大さじ2
•ピザチーズ…50g〜
•黒こしょう、タバスコ…お好みで
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【作り方】
①茄子はヘタを取り縦半分に切る。耐熱皿に並べラップして600w5分。
②スプーンで茄子の中央に窪みを作る。
③●混ぜてボートにのせる。
チーズかけてトースターで10分〜。
トースター230度、オーブンでも230度で焼けます！
黒こしょう、タバスコお好みで！
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🌟ポイント🌟
◆ピーマンやコーン、ベーコンなど具材のせまくっても！ご馳走😋
◆お肉に火を通すため、10分以上焼いてください！焦げそうになる場合は途中で向き変えたりアルミホイル被せてもらえたら◎
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