こんにちは𖡼.𖤣𖥧

いつもありがとうございます!


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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました!ありがとうございます😭💕


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地味だけど滋味深い🤤💓元気出る夏の定番!

ご飯に麺にと大活躍✊🏻


我が家のだし


だしはとにかく、全部刻みます!刻めたらこっちのもん。(笑)あとは混ぜるだけです。



我が家のだしはお手軽即席レシピなんで、昆布はめかぶで代用!

さらにオクラでとろとろネバネバを補強して。

我が家流ですが、この組み合わせが美味しいのです😋


ご飯にはもちろん、素麺やうどんにも◎

冷奴にかけるだけで立派な一品です。助かる。

野菜は全部揃ってなくても、何か不在でも大丈夫。お好きな薬味と夏野菜でぜひ!


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【材料】

作りやすい分量


•きゅうり…1本

•みょうが…2個

•茹でオクラ…1ネット

•大葉…5枚

•なす…1本

•塩…小さじ1/2

●味付きめかぶ…1パック(約40g)

●おろし生姜…5cm

●砂糖…小さじ1

●酢…小さじ1〜

●めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ2


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【作り方】

①野菜は全部粗みじん切り。


野菜は全部揃わなくてもOK🙆‍♀️好きなもので作ってください!


茄子は塩揉みして絞りアクを抜く。


②①●を混ぜる。




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🌟ポイント🌟

◆生姜は生があればおろすorみじん切りで入れると本格派!


◆お酢はお好みで。入れなくても、もっと入れても😋


◆ご飯にも麺類にも!


◆冷蔵保存:3日

※茄子の色は悪くなります



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