こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます！
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📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました！ありがとうございます😭💕
一冊は持っておきたい！一生使えるレシピ本✨
\ めちゃくちゃ頼りになる！/
ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載！！
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
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きゅうりあったこれ！絶対やって🔥
切って漬けるだけで激うま😋
無限ポリキュー
作り置きたいのに翌日には消えてます。
大量のきゅうりも秒で消えます。
３本100円くらいで買えるようになってきたら週1ペース仕込むお気に入り◎
コクうまだけどさっぱりジューシーで飲むようにいっちゃいます、無限です。
箸休めのはずが全然休まらへん。
動き続ける箸。
カリウムたっぷりでむくみ解消や夏バテの予防にも。ぜひ！
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【材料】
2人分
•きゅうり…3本
〈A〉
•砂糖、白ごま、酢…各大さじ1
•醤油…大さじ1と1/2
•ごま油…大さじ1/2
•鶏ガラ…小さじ1
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【作り方】
①きゅうりはアクを抜き（上下切り落としてくるくる！その後洗います）所々皮を剥いて3cm幅に切る。
②ポリ袋に〈A〉、きゅうりを入れ混ぜる。
③空気を抜き、冷蔵庫で1晩〜1日漬ける。
しみしみ！
お好みでラー油も合います♪
◆冷蔵庫で4、5日保存可能◆
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