こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】発売しました!
一冊は持っておきたい!一生使えるレシピ本✨
\ めちゃくちゃ頼りになる!/
ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載!!
症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏
もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋
大好評の辞書レシピ本、
ズルほめもぜひ☺️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ごはん、秒で消えます!
包丁不要、5分でできる🙌
豚ニラ丼
頭使わずなんも考えんとできる、爆速で完成のスピード丼です✨
ご飯考えるのもうムリしんどい…て人へ。献立迷ったらこれにしよ〜✨
豚こまで作る甘辛レバニラ風を、たっぷり!もりもり!ご飯にのっけちゃゃいます🤤
肉も野菜もたっぷりで栄養バッチリ💯
めっちゃ簡単で美味しいんでぜひ♪
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【材料】
2人分
•豚こま…300g
●砂糖、酒、醤油、にんにく、生姜…各小さじ1
●片栗粉…大さじ2
•ごま油…大さじ1
•白ごま…適量
•ごはん…2人分
〈A〉
•ニラ…1束
•もやし…1袋(200g)
•砂糖、みりん、醤油…各大さじ2
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①豚こまに●を揉み込む。
②ごま油で豚肉を焼き、ほぐし炒める。
③ニラはハサミで切りながら、〈A〉を入れる。
炒め合わせて
④ごはんにのっけて完成!白ごまをふって♪
いつもフォローにコメント、ありがとうございます!めちゃくちゃ嬉しいです。
インスタもぜひ!








