こんにちは𖡼.𖤣𖥧
いつもありがとうございます！
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📖新刊【ズルいほど簡単ほめられおかず 】発売中です！！
辞書のように使えるレシピ本✨
\ めちゃめちゃ自信作です/
疲れている時にもササッと作れる、簡単でおいしいレシピをたっぷりご紹介してます😋
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クリスマスにオススメ🎄
楽ちんごちそう🥰
ローストグリルチキン
まとめてぜーんぶオーブン丸投げ！
焼いてる時間が有効活用できちゃう✨
この味付けが絶品すぎて！クリスマスだけやと足らへん！てことで普段のご飯にもリピしまくってます☺️
鶏肉は漬け込み不要。
野菜も一緒にオーブン丸投げできるんで、焼いてる間は好きな事しててOK◎
他のお料理用意しててもいいし、洗い物したりテーブルセッティングしたり、読書だってテレビだって余裕😏
そんなこんなしてるうちに焼き上がり！あっという間に美味しいチキンが出来上がってる、お助けレシピです♪
ほんでなんと！第二弾！
実は今日から1週間、電車内のテレビで放送されてます👏
TRAIN TV「Go-Toレシピ」で週替わりに放送✨
関東の方、電車で見かけた際はどうぞ温かい目で見てやってください〜🙏🏻相変わらず緊張でガッチガチ、引き攣った笑顔で失礼します！笑
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【材料】
2、3人分
•鶏もも肉…2枚（約600g）
•じゃがいも…2個
•人参…1本
•サラダ油…大1
〈A〉
•焼肉のタレ…大3
•はちみつ…大1
•みりん…大1
•鶏ガラ…小1/2
•黒こしょう…少々
【作り方】
①鶏もも肉をフォークで刺し、4等分に切る。
〈A〉を揉む。
②クッキングシートを敷いた天板に、お肉タレごと(皮目上)で並べる。食べやすく切ったじゃがいも、人参も一緒に並べてサラダ油を回しかける。
③オーブン220℃で20〜25分焼く。こんがり焼けたら完成。
🌟ポイント🌟
◆鶏肉はフォークで刺し、穴を開けてからポリ袋で調味料をもみ込むから漬け込みなしでも味が染み込む！
◆野菜も一緒にオーブンに丸投げで楽ちん♪
じゃがいも人参以外にも、さつまいもやかぼちゃ、ブロッコリーなんかもオススメ◎
◆冷蔵庫で2、3日保存可能◆
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