こんにちは𖡼.𖤣𖥧

いつもありがとうございます!


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

📖新刊【ちょっと具合のよくないときのごはん 】重版しました!ありがとうございます😭💕


一冊は持っておきたい!一生使えるレシピ本


\ めちゃくちゃ頼りになる!/

ちょっと具合が悪い時に助かる、どこかホッとする、心がこもった優しいレシピたち、なんと全108レシピ掲載!!

症状に合わせたお助けレシピ、おかずやスープ、ストックしたい冷凍おにぎりにおやつまで網羅👏

もちろん普段使いもしてもらえる、とっておきレシピをたっぷりご紹介してます😋




大好評の辞書レシピ本、

ズルほめもぜひ☺️



 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


新玉あったら絶対コレ!

これめっちゃ好き💓



新玉メンチカツ 


新玉のハジける甘味と衣のザクザク感…たまらん😍

ふんわり軽くて何個でもいけそうな錯覚に陥ります…危険!笑



しかも肉だね作りから衣付け、揚げるまでをフライパンひとつで行っちゃいます✊🏻


ダイレクトパン粉なんで、衣づけ、めっちゃラク。さらに油は大さじ3でカリッカリに仕上がると言う…!至れり尽くせりのレシピです🤤



サンドイッチにするのもほんまに美味しい🥪

おかずにアテ、パンに挟んだりお弁当にもどうぞ!


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

【材料】2人分


●新玉ねぎ…1個(200g)

●豚ミンチ…200g

●鶏ガラ、砂糖…各小さじ1

●片栗粉…大さじ3

●料理酒、マヨネーズ…各大さじ1

●卵…1個

●塩こしょう、ナツメグ…少々

•パン粉…1/2カップ〜

•サラダ油…大さじ3

〈ソース〉

お好みソース…大さじ2

砂糖…小さじ2

ケチャップ…小さじ1


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


【作り方】

①新玉は粗みじんにしてフライパンで●を混ぜる。




②6等分にしてパン粉をかけ、転がしながら付け形を整える。


③油をかけて中火4分、裏返し弱火7分。




最後中火でこんがりカリッと仕上げる。


〈ソース〉をかけてどうぞ!


 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


🌟ポイント🌟

◆豚ミンチや鶏ミンチでも同じ様に作れます!

鶏だとあっさり♪


◆ナツメグの代わりにカレー粉を少し入れても美味しいです。


◆パン粉はしっかり押し付けると剥がれません◎


◆パンに挟んでメンチカツサンドにするのも最高です🙌


◆冷蔵:2、3日

◆冷凍:3週間ほど

レンチン解凍→トースターで温めて🙆‍♀️




いつもフォローにコメント、ありがとうございます!めちゃくちゃ嬉しいです。


YouTubeはこちら

倉嶋里菜




Instagramもぜひ!

rina_kitchen