1日ジュース1本、3日間プロテイン、、息抜きしながら。ほんとにほんとに私はいっつも口先ばかり。ほんとに痩せたいのかなって、ほんとに変わりたいのかなって、何を1つだって頑張れない。やりとげれない。dietやめる。とかもね、何回言ったかな、今までだって何度も逃げ出してきた。もう22歳なるのにね、何一つ成長出来てないよ(>_<)今からは自分なりに胃を小さくするの心がけてみる。断食は無理だからプロテインにするね、帰ってから休日になるまで息抜き(ジュース1本)とかして3日間だけしてみるよ!