2日目◆10/8(朝ご飯)夜勤

朝、

酵素1杯

朝の豆乳はやめたー！
昨日の夜の食べ過ぎの為に0、6㎏増えてた(..)
まず胃を小さくしなきゃ、
どこまでも入るもんね、泣
やっぱジュース類いかんよね、
後、豆菓子は毎回食べ過ぎて太るし、、笑っ

追加、、

菓子パン1袋
マーガリンパン1個