昨年９月に 歯が 痛くなり
歯医者さんへ 通い出して １年
ようやく 治療が 終了し
「岩下さん 良く 頑張りましたね」
そう 褒めてもらった時は
幼児みたいに 涙が 出たの
それほど 治療が 怖かったのよ
あと 何日したら 歯医者と
近づくごとに ブルーになり
治療中は 心臓 バクバク
全身 汗びっしょり
長い 長い １年でした。
そんでもって
日頃の 手入れの 知識も
手入れの 意識も
別人のように 変わりました
１年前は 朝しか
歯磨きしなかったのにね
今じゃ 朝昼晩の 歯磨きは 当然
特に 寝る前は 歯磨きして
その後 マウスウォッシュしてから
歯ぐきの ブラッシング
その後 歯ぐきに 塗り薬を 塗り
またもや ブラッシング
ざっと １０分以上 手入れします。
歯ブラシや 歯磨き粉や
マウスウォッシュや 塗り薬も
いろいろ 試しました。
わたし的には 歯ブラシは
電動の ブラウン製
オーラルＢ ｉｏが 断トツ
いろいろな モードがあるし
適正な ブラッシングの 力加減を
色で 教えてくれるし
３０秒ごとに 振動するので
歯の 上下 左右 ４ブロックを
各３０秒 合計２分間で
ブラッシングすることが 出来て
尚且つ その 出来栄えを
顔文字で 評価してくれる 優れモノ
そして 歯磨き粉は
当初 何千円もする 高価なものを
ネットで 取り寄せましたが
最終的に 市販で 十分となり
今は これに 落ち着いてます。
あと マウスウォッシュも
当初 １回 １００円以上もする
高価なものを 取り寄せたけど
これも 市販で 十分となり
今は 殺菌力が 実感できるので
これに 落ち着いてます。
そして 塗り薬は
ずっと これ 一筋
歯周病が 徐々に 改善するのを
実感 できます。
歯医者さんで クリーニングして
それを 維持するため
日頃の 手入れを 徹底する
その お陰で めちゃ キレイになり
歯ぐきからの 出血も 止まり
歯ぐきも ピンクになって
徐々に 盛り上がってきました。
この調子で 手入れを 続け
今から ２０年後
入れ歯じゃなく 自分の歯で
大好物の 砂づりと 鳥軟骨を
アホほど 食べる
じじいに なりたいと 思います。
