3月1日
現人神社
『おついたち参り』へ
青空の美しい日
2月のご報告と3月の無病息災、家内安全、仕事運向上を祈願しました。
鳥居
『本日もよろしくお願いいたします』
一礼をして鳥居をくぐり境内へ
境内
落ち着いた静かな境内
参道中央を避けて進み、花手水舎へ立ち寄ります
花手水
まずは手を清めて…
お花を拝見
まぁ、なんて美しい〜
赤・黃・マーブルカラーのガーベラ、白い菊…白い花があると、お互いの花色が引き立てあって、柔らかい雰囲気になりますね
御神木御神木の下
『開運 鬼くぐり』
大きな鬼の口をくぐって福を得ます。
『3月も健幸で過ごせますように…』
参拝を終えて、ハート形のパネルが目にとまり、気になって近寄ってみると…
💕
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干支みくじ人形『辰』がきれいに並べられています♡
可愛らしい薄い桃色ですね❣
ふわっとHAPPYな気持ちに
ご利益にあずかる
おかげさまで、年度末、新規の仕事のご依頼も増えて嬉しい悲鳴です。
先日の2月29日に開催された春日市『フレイル予防教室』は、お足元の悪い中、会場いっぱいに市民の皆様が参加されて盛会でした。
全国に200名ほどの珍しい名字です。名前にふりがなまで掲示していただいてありがたい限りです。
講義エリアでフレイルについて学びます。
春日市高齢課作成『フレイル予防資料』は秀逸です。
・フレイルについて
・簡便なフレイルチェック表
・サルコペニアチェック
今回の講義で活用させていただきました。
手製の『パタカラパネル』
7年目で年季がはいってきましたよ
早朝より、市職員の方々による会場づくりも2箇所（講義エリア、運動エリア）に分けて準備くださっていて感激しました。
机と椅子の『講義エリア』、椅子のみの『運動エリア』、合わせて椅子は約70脚です!!
おかげさまでスムーズかつ安全に教室を実施できました。
講座翌日、受講生の方（地域自治会役員の方々）から、早速、地域リハビリ教室のご依頼をいただいたとのことで、とても嬉しく励みになりました。
3月1日『さざんぴあストレッチ教室』は『さざんぴあ博多』会場を移動し『春町会館』での開催でした。
さざんぴあストレッチ体操
新しい会場も満席となり活気のあるストレッチ教室となりました
天候や環境に左右されず『教室へ通い続ける』ことは、運動習慣がなかったら、なかなか達成できにくいこと。
通い慣れた教室会場から少し離れた会場となっても、『よかトレ』を継続されて本当に素晴らしいです。
いつも、いつも、お力添えをくださる全ての皆様に感謝の気持ちでいっぱいの3月1日です。
皆様にとりまして、幸せがたくさんある3月となりますように
3月もどうぞよろしくお願いいたします。
矢渡理奈（やわたりりな）
（健康運動指導士）
