さて、そんな色合いのウェアで、オンライン・リモート教室（パーソナルレッスン）を楽しみました。
本日の受講生は、以前、福岡クローバーストレッチ教室に通われていたメンバーさんです。
ご主人様の勤務により、遠方にお引越しされましたが、コロナ禍を機に再びご縁がつながりました！
毎月、レッスンのご依頼をリピートで承っています！
ご希望の日時にあわせて無理のない範囲で運動を楽しんでいただいています。
パーソナル教室は約30分間です。
教室の内容について、一部分をご紹介いたします。
…どうやら、お住まいの地域は曇り空の様子。
冷えからなのか、各関節の痛みがでておられるとの事。
椅子に座ったまま、気楽にできる『体ほぐし体操』を希望されていました。
さすが、◯◯さん！
オレンジボール、Gボール、ラップの芯、ロープ、全て揃えてちゃんと準備されていました！
『肩甲骨を羽ばたかせよう
〜リフレックスボールで肩こり緩和〜』
アシスタントのマイケルくん登場です
✨
マイケルくんの肩甲骨をみてもらいながら、解剖学的な説明を行います。
まるで蝶々の羽のような肩甲骨✨
あれこれ、ボールを操作しながら運動を楽しみ、最後はリラクゼーションストレッチです。
○○さんのご感想
『RINA先生、今日もすごく楽しかったです！肩がガチガチで、辛かったのに、ボールの体操でこんなに身体が軽くなるなんて、本当、嬉しい〜！ありがとうございました。次も楽しみにしています！』と喜んでいただけて、よかったです。
また、次回のご予約までいれてくださりニコニコ笑顔で画面から退出されました。
このようなご時世でも、何か工夫を重ねて、教室活動を続けていれば、応援してくださる方がいらっしゃる。
本当に感謝です。
デスクワークで多少の肩こりを感じていたのですが、◯◯さんと一緒に体をほぐせて、心身共にあたたかく、楽になって、ありがたいひとときでした。
マイケルくん、いつもアシスタント、ありがとうねっ！
それでは、皆様、良い日曜日をお過ごしください。
明日からの新しい1週間も、どうぞよろしくおねがいいたします❣️
