おはようございます。
まだ、外は暗く、あたりには仄かに部屋明かりが見えるくらいです。
この静かな時間に起きると、気持ちがスッキリして仕事がはかどります。
時間の使い方がスムーズになり、様々なタスクをこなせるようになりました。
家事・子育て・仕事・ボランティア・プライベート等…
平日は優先順位をつけて、こなしていますが、早起きをする様になってからは、
プライベートの時間もしっかり確保できています。
自分を解放する時間は、充電時間。
見聞を広める事で、家庭や子育て、仕事にも良い影響があります。
原動力になる、モチベーションをアップしていると、人が集まり、また良い循環がおきますね。
今日は主宰するクラブ、体育協会の講座で、シニアの皆様と健康づくりをします。
先日、プライベートで講習会に参加し、学んだスキルを早速、活用したいと思います(^^)
素敵な一日をおすごしくださいね😄