おはようございます。
今朝は肌寒い福岡です。
皆さんの地域ではいかがですか？
体調を崩さない様に気を付けましょう！
さて、昨日はストレッチメンバーさんが立ち上げたサークルへ、
運動指導に行ってきました。
運動回数を増やしたいから…と、月に2回、定期的に自主運営をされて、
もう5年になります‼
介護中、孫育て中…色々と家庭の事情があるニシアの皆さん。
運動参加がしやすい様に、すべて参加費制。
定期的にランチ会等の交流会もあり、とても充実したサークルです。
和気あいあいと、楽しく運動を行っていらっしゃる雰囲気が
とても良く、指導に伺うと、こちらもたくさんの元気を頂いています。
コミュニティーサークルのパワー、素晴らしいです！
さぁ、今日はストレッチクラブ2レッスン、大学の授業が2コマ連続で
あります。
運動を通じてどんな笑顔が、みられるでしょうか？
ワクワクする水曜日です(^^)
カサブランカは大好きなお花です。
思いがけずお花を頂くと、とても素敵な気分になりますね(^^)