著者はアラフフォー世代で


人の子のママでもある「溝口 ロサさん」。




以前「かわばん」という地域の新聞に掲載され





「子育て中でも自宅で独自に考案した体操をして、


ボディを保っている5人の子を持つママ」




というような内容の記事を拝見しました。


(あくまでも記憶です。ご了承ください。)






私はこの記事を読み


「ロサさんって子育て中でも、


自分の独自のアイディアを


用いて、実践し、ボディを磨いて


笑顔がキラキラ輝いていて


すごいなあ。。。。」と心から感心しながら、


とても気になっていました。




そしたら、偶然ご著書を発見!!




早速拝見いたしました。




見出しに




毎日やらなくっても大丈夫!


空いた時間に気軽にできるエクササイズで


「ママ、キレイ!」って言われたい!




(5人子持ちママが教える 産後美人ダイエット 


 溝口 ロサ 著 春日出版より)

とママの美意識をぐっとつかむキャッチフレーズがアップ




産後太ろうが、容姿にまったく構わないママであろうが、


子どもから素直に「ママきれい」って言われるのは、


せいぜい小学校低学年までしょぼん




そのあとは審美眼が養われてきて、




「ママ、最近おばちゃんっぽいよ!」


「ママ、何?その髪型!」




とか言います。




我が家のボーイズも


だんだん口うるさくなってきました叫び




ロサさんのご著書を


参考にさせていただきながら、


日々お家エクササイズに励んでみようと思う


rinamamaです♪




その効果はまた、ブログに載せますね!!


















【SKP-1】スカート付パンツ(1)黒★y.skp フォーマルにも ヨガ ダンス ピラティス 美脚ストレッチ 機内...【SKP-1】スカート付パンツ(1)黒★y.skp フォーマルにも ヨガ ダンス ピラティス 美脚ストレッチ 機内...