我が家で一番あったかいコートをついに引っ張り出しました。
真冬にNYに行った時に買って氷点下の気温でも私を温めてくれたこのコート。
私のとっておき防寒コートです。
お腹には…
貼るカイロ。
そしてcuteな腹巻き( ´ ▽ ` )ﾉ
amphiで買いましたー。
エステのお姉さんに聞いたのですが、足の裏に貼るカイロとかで手足を温めるよりも、身体の内側から温めるのが1番いいそうです。
今年は体温を上げて代謝を高めるのが目標なので、最近は身体を冷やさないよう気を付けています。
まぁこんな寒いとそんなこと関係なくなっちゃいますね。笑
皆さん、インフルエンザも流行っているみたいなので、温かくして体調管理をしっかりしましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も一日頑張ろうーーー
