今日は最近はまってる簡単な
酒粕パックの美容法をご紹介します
いつものブログ内容とは違いますが
体は神殿
体のケアもとっても大切ですね
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ありのままにハートを開いて、
人生に愛を呼び込む
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やり方はとっても簡単
なのに効果は高い
シミ・ソバカスの原因である物質を抑える
遊離リノール酸やアルブチン、フェルラ酸などが
酒粕には大量に含まれています。
また、原料である麹には化粧品にも使われることで有名な
コウジ酸も豊富に含まれており、高い美容効果が望めます。
コウジ酸には抗糖化作用があり、シワ予防効果があります。
また、炎症作用がありニキビそのものや
ニキビ痕の色素沈着にも効果があります。
酵母による保湿効果も抜群で先の美白効果との相乗効果により
ニキビ痕やニキビ痕にお悩みの方にも安心して使用することができます。
わたしが試しているやり方で
お伝えさせていただきますね
【用意するもの】
・酒粕
（スーパーなどでも売っています。わたしは、酒蔵が近いのでそこのものを使用）
・精製水
これだけです
さらにわたしはマルンガイも入れちゃいますが
無くても大丈夫
【やり方】
酒粕を適当にすり鉢に入れて
精製水を適当に入れて
しばらく放置します。
その方が簡単に混ぜ合わせられます。
混ぜ合わせたら、顔や体など
お好きなところに
パックするだけ
精製水と酒粕を混ぜ合わせたら、
（普段はタブレットタイプのマルンガイを食べてますが）
粉タイプのソマチットたっぷりの
マルンガイをこれもまた
適当に投入し、混ぜ合わせます。
ちょっとごてごてして見た目は変ですが(笑)
しばらく（10～１５分くらい）
置いて洗い流します。
そのあとは普段通りのスキンケアをして終了です
お肌がワントーン白くなりますし、
しっとりします
時間があるときは
ゆっくりお風呂入りながら
首に伸ばしたり
全身も酒粕パックを使ってマッサージしています
よかったら試してみてくださいね
【ご案内中】
久しぶりに一斉遠隔ヒーリングを開催します。
今回のテーマは、
自己愛を高め、結ぶ・結び・和合・ご縁
をテーマにヒーリングを送らせていただきます。
ハートを緩めて
ワクワク
ゆるゆる生きませんか？
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます
Love & Light
Rina