生まれてきてくれて、ありがとう!
生かされていることに、ありがとう!
こうして生きていることに、ありがとう!
あなたが、そこに存在していることに、ありがとう!

光り合うすべての生命の輝きよ、永遠に!

あなたが教えてくれた
私が生まれた意味を
あなたが教えてくれた
今 こうして生かされている意味を

与えられた今の環境で
与えられたまわりの人たちと
生かされていることの意味を
自分で考えよと
考え、考え、考え抜いて
行動せよと
愛を与えて生きよと

生まれてきてくれて、ありがとう
あなたが、そこに在ることに
ありがとう

あなたがそこにいるから
今、私はここにいる

光り合う生命が奏でる
美しい調べよ

永遠に続く 生命の調べよ



転んだら
立ち上がればいい

小石に躓いて倒れたら
起き上がればいい

歩いている途中で
ふと立ち止まることがあったとしても
また まっすぐに
歩き始めればいい

目的地
理想までは
はるかなる道のりでも

一旦自らの心が決め
高き志 掲げたならば
心 揺らすことなく
心 迷うことなく
ただ ひたすらに
歩き続ければいい

時に
歩くことに疲れ
休みたくなることもある
時に
頑張ることに疲れ
よそ見したり
怠けたくなることもある

でも
それでいいんだよ
息を抜くこともたまには必要
気分転換することも必要

息抜きをして
充電して
また ゆっくり
歩き始めればいい

肩の力を抜いて
お腹から
大きな深呼吸をして

自分の理想に向かって
ゆっくり努力していけばいい



今 ここにいる私
そして そこにいるあなたも
今 ここに在る
すべての人々 すべての生命は
当たり前に 存在しているわけじゃない

毎日
当たり前のように息をし
毎日
当たり前のように 
コップ一杯の
目覚めの水を飲む

空気だって
水だって
電気だって
ガスだって

なくなることなど
普段は考えないものたちは
すべて
与えられているんだ

一つの生命を生かすために
一つの生命が
生まれ 育ち 生きていくために
まるで 当たり前のように
与えられて
その恩恵を 
日々 授かりながら

今、こうして生かされている
今、こうして生きている

当たり前のものなんて
何一つない
そのカードを突きつけられて
人は右往左往する

初めから  何も持ってない
「私のもの」と札のついたものなんて
何もない 

だから
感謝しかない

こうして生かされているということ
こうして生命があるということ

そして
明日もあるであろう 一日に

いつ
この世を去ってもいいように
一日一日を
大切に生きてゆこう




私も
あなたも