今日の体重 90.7kg
前日比 -0.3kg
初日から -1.2kg
2027/1/9 目標まであと 8.8kg
本当は朝測るのが良いのだろうけど
全裸になるお風呂前に測っています
毎日同じタイミングならいいよね
始めたばかりだしちょうど生理後なので
減りが良いこと
この体重からしたらほぼ誤差だけど
10キロ以上のダイエットは2度経験ありですが
目に見えた効果が色々出てくると
体重計に乗るのが楽しくて軌道に乗るので
とにかく最初は数字を減らしていきたい……
嫌にならない程度に頑張ります
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