1週間も記録をつけるのをサボっていました(^_^;)



4月10日

体重…64.6kg
体脂肪率…37.4%
歩数…840歩
総消費カロリー…1745kcal
目標達成度…86.6%

活動量グラフ


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4月11日

体重…64.6kg
体脂肪率…36.9%
歩数…3563歩
総消費カロリー…1832kcal
目標達成度…90.9%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120418_084853_ed.jpg





4月12日

体重…65.1kg
体脂肪率…37.0%
歩数…3760歩
総消費カロリー…2038kcal
目標達成度…101.1%

活動量グラフ


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4月13日

体重…65.3kg
体脂肪率…37.3%
歩数…3214歩
総消費カロリー…1782kcal
目標達成度…88.4%

活動量グラフ


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4月14日

体重…65.5kg
体脂肪率…36.8%
歩数…9483歩
総消費カロリー…2087kcal
目標達成度…103.6%

活動量グラフ


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4月15日

体重…65.5kg
体脂肪率…36.3%
歩数…2426歩
総消費カロリー…1866kcal
目標達成度…92.6%

活動量グラフ


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4月16日

体重…65.4kg
体脂肪率…37.1%
歩数…3760歩
総消費カロリー…1848kcal
目標達成度…91.7%

活動量グラフ


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4月17日

体重…65.4kg
体脂肪率…37.3%
歩数…1462歩
総消費カロリー…1841kcal
目標達成度…91.4%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120418_085141.jpg

4月3日

体重…65.5kg
体脂肪率…38.0%
歩数…2868歩
総消費カロリー…1947kcal
目標達成度…98.4%

活動量グラフ


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4月4日

体重…65.2kg
体脂肪率…37.7%
歩数…7432歩
総消費カロリー…2061kcal
目標達成度…104.2%

活動量グラフ


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4月5日

体重…64.6kg
体脂肪率…37.9%
歩数…2817歩
総消費カロリー…1841kcal
目標達成度…91.4%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120410_075530.jpg




4月6日

体重…65.2kg
体脂肪率…37.8%
歩数…3760歩
総消費カロリー…1869kcal
目標達成度…92.8%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120410_075547.jpg




4月7日

体重…65.1kg
体脂肪率…37.0%
歩数…1096歩
総消費カロリー…1766kcal
目標達成度…87.6%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120410_075602.jpg



4月8日

体重…65.1kg
体脂肪率…37.3%
歩数…6141歩

総消費カロリー…1887kcal
目標達成度…93.7%

活動量グラフ


痩せたい!りん子のダイエット日記-120410_075621.jpg




4月9日

体重…65.0kg
体脂肪率…38.1%
歩数…3650歩
総消費カロリー…1889kcal
目標達成度…93.7%

活動量グラフ


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体重…64.7kg
体脂肪率…38.3%
運動…散歩1時間 真向法
歩数…7652歩
総消費カロリー…2043kcal
目標達成度…103.3%

活動量グラフ


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