6月24日
体重…64.6kg
体脂肪率…36.5%
歩数…2315歩
総消費カロリー…2012kcal
目標達成度…90.4%
活動量グラフ
6月25日
体重…64.6kg
体脂肪率…36.3%
歩数…4047歩
総消費カロリー…2137kcal
目標達成度…96.0%
活動量グラフ
夜、回転寿司を食べに行きました。
6月26日
体重…64.5kg
体脂肪率…36.5%
歩数…3037歩
総消費カロリー…1834kcal
目標達成度…82.4%
活動量グラフ
ちょっと気分が沈んでて、午前中からドライブに行きました。
車内で熱唱。
お昼ご飯が遅くなって、夕方4時頃になりました。
晩ご飯は、お昼が遅かったせいか、お腹が張っていて食べる気になれず、食べませんでした。