6月1日
体重…64.8kg
体脂肪率…36.2%
歩数…2526歩
総消費カロリー…2209kcal
目標達成度…107.6%
活動量グラフ
6月2日
体重…65.0kg
体脂肪率…35.9%
歩数…5431歩
総消費カロリー…1980kcal
目標達成度…96.5%
活動量グラフ
6月3日
体重…64.6kg
体脂肪率…35.7%
歩数…3616歩
総消費カロリー…2439kcal
目標達成度…118.8%
活動量グラフ
6月4日
体重…64.4kg
体脂肪率…35.6%
歩数…3224歩
総消費カロリー…2338kcal
目標達成度…113.9%
活動量グラフ
バイトに行った日は、消費目標100%を超えました。
久しぶりに働き始めて、腰が痛くなったり軽く筋肉痛になったりしていますが、早く慣れたいです。
そして、痩せるといいなー(そればっかり言ってますが)。