5月24日
体重…64.5kg
体脂肪率…37.1%
歩数…1000歩
総消費カロリー…1796kcal
目標達成度…87.5%
活動量グラフ
5月25日
体重…64.4kg
体脂肪率…36.8%
歩数…3996歩
総消費カロリー…1952kcal
目標達成度…95.1%
活動量グラフ
5月26日
体重…64.6kg
体脂肪率…37.0%
歩数…1433歩
総消費カロリー…1827kcal
目標達成度…89.0%
活動量グラフ
5月27日
体重…64.4kg
体脂肪率…36.4%
歩数…4435歩
総消費カロリー…1959kcal
目標達成度…95.5%
活動量グラフ
5月28日
体重…64.5kg
体脂肪率…36.9%
歩数…5370歩
総消費カロリー…1928kcal
目標達成度…93.9%
活動量グラフ
6月から、仕事をすることになりました。
しばらく働いていなかったのでちょっと心配ですが、頑張って仕事を覚えるつもりです。
かなり体を動かすことになると思うので、痩せられるのではないかと期待してます。
するするっと痩せられるといいなあ:*:・(￣∀￣)・:*: