5月15日
体重…65.8kg
体脂肪率…37.3%
歩数…963歩
総消費カロリー…1741kcal
目標達成度…84.3%
活動量グラフ
5月16日
体重…65.0kg
体脂肪率…36.7%
歩数…400歩
総消費カロリー…1673kcal
目標達成度…81.0%
活動量グラフ
5月17日
体重…65.2kg
体脂肪率…36.8%
歩数…8791歩
総消費カロリー…2094kcal
目標達成度…101.4%
活動量グラフ
5月18日
体重…65.4kg
体脂肪率…37.4%
歩数…6172歩
総消費カロリー…2049kcal
目標達成度…99.2%
活動量グラフ
5月19日
体重…65.0kg
体脂肪率…36.6%
歩数…579歩
総消費カロリー…1674kcal
目標達成度…81.1%
活動量グラフ
朝、あわてて出かけて、家にカロリズムを忘れて行ってしまいました…こんなことは初めてかも(^_^;)
夜は頭痛に苦しみ、薬を飲んで早めに寝ました。
5月20日
体重…64.8kg
体脂肪率…36.5%
歩数…656歩
総消費カロリー…1767kcal
目標達成度…85.6%
活動量グラフ
5月21日
体重…64.5kg
体脂肪率…37.6%
歩数…744歩
総消費カロリー…1701kcal
目標達成度…82.4%
活動量グラフ
5月22日
体重…64.5kg
体脂肪率…37.1%
歩数…1547歩
総消費カロリー…1714kcal
目標達成度…83.0%
活動量グラフ
5月23日
体重…64.9kg
体脂肪率…37.2%
歩数…5337歩
総消費カロリー…2051kcal
目標達成度…99.3%
活動量グラフ
体調や天気がいまひとつで、歩きに行けない日が多い9日間でした。