4月1日の記録

体重…64.6kg
体脂肪率…38.4%
運動…真向法
歩数…348歩
総消費カロリー…1600kcal
目標達成度…80.9%

活動量グラフ

2日続けて引きこもっていたら、なんだか気分がもやもやスッキリしなくなってきました。

運動不足？